運気をアップする食の作法
みなさん、こんにちは。吉田まり子です。
秋も深まり、ようやく過ごしやすい日々になりました。みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
ただこのところ、東京では急に肌寒くなったので風邪をひかれる方が多いようです。体調管理には十分注意し、是非スポーツの秋、芸術の秋と楽しんでくださいね。
さて、秋といえば、食欲の秋という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回は運気をアップする食の作法についてご紹介したいと思います。
まず、秋という季節は特に食に関わるアクションがツキを呼びます。
ですから旬のものを食事の中に取り入れるのはもとより、芋掘り、ぶどう狩り、栗拾いなど実りを収穫するアクションがオススメです。
これらは豊かさを安定させるラッキーアクションとなります。
また、風水では季節感を楽しむのが運気アップの秘訣でもあります。
こういった行いは、季節感を視覚から感じられた上、食べることで体内に取り入れ、秋の実りをより充実したものにしてくれます。
人は食事をする時、食べ物と一緒に運気も体の中に取り入れます。
また視覚からの影響も大きいので、盛り付けはなるべく綺麗に彩を考えると◎となるのです。
もちろんテーブル周りがきちんと整っていることは大切です。食卓の上に雑誌や新聞を載せたままにせず、整った環境で召し上がってみてください。
今までとは違った気分で食事をいただくことができると思います。
また、食器やランチョンマットなどは季節に合わせて変えることで、運気の流れを良いほうに活発にしてくれます。最近なんだか良いことがない、とか、ミスをしがちだったり、喧嘩をしてしまったという時には是非お試しください。
また食卓には、一輪でもOKですから生花を飾ることをオススメします。
食卓の雰囲気が変わるだけでなく、食事をする度に目に入るので、お花=生気を取り入れることにつながります。
もし、毎日続けることができると運気が強くなりますよ。
そして、忘れてはいけないのが、楽しく食べることです。
これは運気を最大限に取り入れることができる大切なラッキーアクションになります。
誰かと食事をする時は今日あった楽しいことや微笑がこぼれるような話題を心掛けましょう。
逆に暗い話題や愚痴などはタブーです。
また急いで食べることは、食べ物の運気をしっかりと取り入れられないのでオススメできません。
1日1回は食事のために40分~1時間かけられると良いですね。
食事をする環境を明るく、楽しく、綺麗に整えて是非運気アップにトライしてみてくださいね。