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梅雨の気分転換

20080617.jpg梅雨の季節です。 私を憂鬱にさせる季節。 今までは、雨でジトジト、嫌な季節・・・梅雨時期は面倒くさいものという 発想で、特に改善もなくやってきました。 でも最近は、”ポジティブに生きよう”が私のテーマになっていて、 これから始まる梅雨に、嫌で面倒・・・といういつもと同じ姿勢で向かっては ネガティブになってしまう、どうにかしようということで、 どうしたら自分の思考が変えられるか考えてみました。 では、そもそも嫌な理由って何だろう・・・

雨だから好きな洋服が着られないし、髪もボサボサ。
朝から憂鬱に出かけると、会社に行ってもなんだか気分がパッとせず
楽しくない。お手洗いに行くたびに鏡に写る自分の姿を見て落ちる。
とてもその後も出かける気になれない。

それが梅雨時期の当たり前だと思ってました。
まったく改善しようとせず今まで何も努力していなかった。
それを楽観的に見過ごせない性格のくせに。

でも、ちゃんと向き合ってみると改善策はありました。

雨だからってわざわざ気に入らない服を着る事もないんですよねっ
みなさんは読んでて当たり前じゃんって思われるかもしれないですけど
先述が普通と思っていた私にはかなり新鮮な風です。

気分がどんよりするよりは、雨でもお気に入りを着て気分をハッピーにした方がいい!
そしていつもより早く起きてヘアケアを入念にする!
もしくは、ヘアアップスタイルの技術を身につける!!

梅雨の嫌な気分対策のはずが、なんだか考えてるだけでウキウキしてきました!
それと同時に、私は臭いものにはフタをして、それを四六時中気にするタイプなんだってことが
再認識されました。

ちっぽけさを感じたけれど、でもそれを意識レベルで再度知れたのは今後の為にも
良かったです!
打っていて思ったんですが、この流れ・・・オーラソーマに似てる!!
オーラソーマって、色でこんな感じに読み解いていきます。

はいっ。確かにこんなに単純ではありませんが・・。焦

その時の自分の陥りやすいパターンや自分の持っているステキな部分を知る。
例えば、今のを例にあげると、
陥りやすいパターン
:臭いものにはフタをしながらも、気にすること。 方向転換が苦手。 面倒くさがり。

ステキな部分
:自分が良いと思われるものに囲まれていると幸せを感じてウキウキできる。  新しいこと好き。

この思考って、梅雨に対する時だけじゃなくて、実は私のもともと持っている思考パターンなんですよね。

この思考パターンを知らず知らずに使って、仕事とかいろんなことに対して考える基盤になっている。
自分の陥りやすいパターンを知り、それを良い方向に転換して考えることで、自分のステキな部分に
変えることが出来る!
それに気づけて、改善していくことで、得られるものもオーラソーマではわかります。
自己のパターンって知るとすごく納得できて面白い☆
そして何より気持ちがスッキリするので最高のデトックスです!

では、今回はそんなみなみをサポートしてくれるであろう、一目惚れして我が家に来てくれてたワンピースを
載せたいと思います♪

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